Räkna ut ditt traktamente 2026
Beräkna traktamente automatiskt med vår kalkylator – för inrikes och utrikes resor, inklusive måltidsavdrag enligt Skatteverkets regler.
Driver du eget företag? Bokio räknar ut avdragen och bokför resan åt dig. annonslänk
Vad är traktamente?
Traktamente är en skattefri ersättning som arbetsgivaren betalar till anställda vid tjänsteresor för att kompensera för ökade levnadskostnader som mat och småutgifter. Ersättningen baseras på schablonbelopp som Skatteverket fastställer årligen.
För att ha rätt till skattefritt traktamente krävs att resan görs i tjänsten, att den innebär övernattning utanför den vanliga verksamhetsorten och att avståndet är minst 50 kilometer. Läs mer om grundläggande regler på sidan om vad traktamente är.
Inrikes traktamente 2026 – schablonbelopp
Skatteverket har fastställt följande skattefria normalbelopp för inrikes tjänsteresor under inkomståret 2026:
| Typ av dag | Belopp 2026 |
|---|---|
| Heldag | 300 kr |
| Halvdag (avrese-/hemresedag) | 150 kr |
| Nattraktamente | 150 kr |
| Efter 3 månader (70 %) | 210 kr/heldag |
Se fullständig genomgång på sidan om inrikes traktamente 2026.
Utrikes traktamente 2026 – normalbelopp
Vid utrikesresor gäller landspecifika normalbelopp som Skatteverket fastställer. Här är några vanliga resmål:
| Land | Normalbelopp/heldag |
|---|---|
| Norge | 621 kr |
| Danmark | 611 kr |
| Finland | 567 kr |
| Tyskland | 636 kr |
| USA | 732 kr |
| Spanien | 527 kr |
Se alla länder och normalbelopp på sidan om utrikes traktamente 2026.
Måltidsavdrag 2026
Om arbetsgivaren eller annan part bekostar måltider under tjänsteresan reduceras traktamentet med så kallade måltidsavdrag. Avdragen beräknas som en procentandel av normalbeloppet:
| Måltid | Avdrag inrikes | Avdrag utrikes | Inrikes 2026 (300 kr) |
|---|---|---|---|
| Frukost | 20 % | 15 % | 60 kr |
| Lunch | 35 % | 35 % | 105 kr |
| Middag | 35 % | 35 % | 105 kr |
| Alla måltider | 90 % | 85 % | 270 kr |
Samma procentavdrag gäller vid utrikes resor men beräknas på det aktuella landets normalbelopp. Fördjupa dig i reglerna för måltidsavdrag.
Räkneexempel – traktamente 2026
En anställd reser från Stockholm till Göteborg för ett tvådagarsmöte. Avresa måndag kl. 08:00, hemkomst tisdag kl. 17:00. Lunch är fri dag 1, frukost ingår på hotellet dag 2.
| Dag | Typ | Traktamente | Måltidsavdrag | Netto |
|---|---|---|---|---|
| Måndag | Halvdag (avresa) | 150 kr | −105 kr (lunch) | 45 kr |
| Tisdag | Halvdag (hemresa) | 150 kr | −60 kr (frukost) | 105 kr |
| Totalt skattefritt traktamente | 150 kr | |||
Fler räkneexempel finns på sidorna för 2 dagar, 3 dagar och 5 dagar.
Heldag och halvdag – tidsregler 2026
Avresedagen räknas som heldag om resan påbörjas före kl. 12:00, annars halvdag. Hemresedagen räknas som heldag om hemkomsten sker efter kl. 19:00, annars halvdag. Alla dagar däremellan är heldagar.
Läs mer om heldag och halvdag vid traktamente.
Tre-månadersregeln
Om en anställd arbetar på samma ort i mer än tre månader reduceras det skattefria traktamentet till 70 % av normalbeloppet. För inrikes resor 2026 innebär det 210 kr per heldag istället för 300 kr. Regeln gäller så länge den anställde befinner sig på samma tjänsteort. Läs mer i vår kompletta regelguide.
Bokföra traktamente 2026
Skattefritt traktamente bokförs på konto 7321 (Skattefria traktamenten, Sverige) eller motsvarande konto för utrikes resor. Skattepliktigt traktamente – den del som överstiger Skatteverkets normalbelopp – bokförs på konto 7322 och behandlas som lön.
Läs vår fullständiga guide om bokföring av traktamente.
Beräkna ditt traktamente 2026
Vår kalkylator beräknar automatiskt traktamente med måltidsavdrag för både inrikes och utrikes tjänsteresor enligt 2026 års regler.
Sammanfattning – traktamente 2026
- Inrikes heldag: 300 kr – halvdag: 150 kr (skattefritt)
- Utrikes: Normalbelopp varierar per land (303–2 475 kr)
- Måltidsavdrag: frukost 20 % (15 % utrikes), lunch 35 %, middag 35 %
- Efter 3 månader på samma ort reduceras beloppet till 70 %
- Övernattning krävs för skattefritt traktamente
- Belopp över normalbeloppet beskattas som lön