Beräkna traktamente med rätt normalbelopp
Vår kalkylator hämtar aktuella normalbelopp per land automatiskt.
Driver du eget företag? Bokio räknar ut avdragen och bokför resan åt dig. annonsl änk
Vad är normalbelopp?
Normalbelopp är de schablonbelopp som Skatteverket fastställer årligen för varje land. De anger den högsta summa per dag som en arbetsgivare kan betala ut som skattefritt traktamente vid utrikes tjänsteresor. Beloppet avser att täcka den anställdes ökade levnadskostnader – framför allt mat och dryck – under vistelsen utomlands.
Normalbeloppen varierar kraftigt mellan olika länder och återspeglar de lokala prisnivåerna. Länder med höga levnadskostnader som Schweiz och Japan har högre normalbelopp, medan länder med lägre prisnivåer har lägre belopp. Skatteverket publicerar uppdaterade normalbelopp inför varje nytt inkomstår.
Hur används normalbelopp vid tjänsteresor?
Vid en utrikes tjänsteresa bestäms det skattefria traktamentet av normalbeloppet för det land den anställde övernattar i. Några centrala principer:
- Avresedagen är heldag om resan börjar före kl. 12.00, annars halvdag – precis som vid inrikes resa.
- Vilket lands belopp som gäller avgörs av var du tillbringar den största delen av dagen (kl. 06–24). Restid med flyg och båt mellan länder räknas inte in. Det innebär att utlandets normalbelopp ofta gäller redan avresedagen.
- Hemkomstdagen räknas som heldag om den anställde anländer till Sverige efter kl. 19:00. Annars räknas den som halvdag.
- Tre månaders-regeln – efter tre månader på samma ort reduceras normalbeloppet till 70 % av det ordinarie beloppet.
Mer om hur beräkningen fungerar steg för steg finns i guiden Räkna ut traktamente.
Skattefrihet och överskjutande belopp
Traktamente upp till normalbeloppet är skattefritt för den anställde. Arbetsgivaren behöver inte betala arbetsgivaravgifter på denna del. Om arbetsgivaren däremot betalar ut ett högre belopp än normalbeloppet beskattas den överskjutande delen som vanlig lön – både inkomstskatt och arbetsgivaravgifter tillkommer.
Om arbetsgivaren betalar ut ett belopp som understiger normalbeloppet kan den anställde i vissa fall göra avdrag i sin inkomstdeklaration för mellanskillnaden. Förutsättningen är att den anställde har haft ökade levnadskostnader under resan.
Normalbelopp per land 2026 – exempel
Nedan visas normalbeloppen för ett urval populära resmål. En fullständig lista med samtliga 148 länder finns på sidan Utrikes traktamente 2026.
| Land | Normalbelopp 2026 | Efter 3 mån (70 %) |
|---|---|---|
| 🇳🇴 Norge | 567 kr | 397 kr |
| 🇩🇰 Danmark | 567 kr | 397 kr |
| 🇫🇮 Finland | 510 kr | 357 kr |
| 🇩🇪 Tyskland | 594 kr | 416 kr |
| 🇫🇷 Frankrike | 639 kr | 447 kr |
| 🇪🇸 Spanien | 510 kr | 357 kr |
| 🇮🇹 Italien | 594 kr | 416 kr |
| 🇬🇧 Storbritannien | 639 kr | 447 kr |
| 🇺🇸 USA | 639 kr | 447 kr |
| 🇯🇵 Japan | 728 kr | 510 kr |
| 🇨🇭 Schweiz | 756 kr | 529 kr |
| 🇵🇱 Polen | 378 kr | 265 kr |
Källa: Skatteverkets allmänna råd om normalbelopp för inkomståret 2026. Se alla länder på traktamente per land.
Hur måltidsavdrag påverkar normalbeloppet
Om arbetsgivaren, en konferensarrangör eller annan part bekostar måltider under tjänsteresan ska traktamentet minskas genom så kallade måltidsavdrag. Avdragen beräknas som en procentandel av normalbeloppet:
| Måltid | Avdrag inrikes | Avdrag utrikes |
|---|---|---|
| Frukost | 20 % | 15 % |
| Lunch | 35 % | 35 % |
| Middag | 35 % | 35 % |
| Alla tre måltider | 90 % | 85 % |
Exempel: Normalbeloppet för Tyskland är 760 kr 2026. Bekostar arbetsgivaren lunch under en heldag blir avdraget 760 × 35 % = 266 kr, och traktamentet för dagen 760 – 266 = 494 kr. Är det en halvdag räknas både beloppet och avdraget på halva normalbeloppet: 380 – 133 = 247 kr. Läs mer i guiden Måltidsavdrag vid traktamente.
Normalbelopp för inrikes traktamente
Vid inrikes tjänsteresor gäller ett enhetligt normalbelopp som är samma för hela Sverige. Inkomståret 2026 är beloppet 300 kr per heldag och 150 kr per halvdag. Halvdag tillämpas främst vid avrese- och hemkomstdagar som inte uppfyller kraven för heldag.
Detaljerade regler om inrikes traktamente finns på sidan Inrikes traktamente 2026.
Vanliga frågor om normalbelopp
Beräkna ditt traktamente
Använd vår kalkylator för att räkna ut exakt traktamente baserat på aktuella normalbelopp – inrikes och utrikes.